10 Tips para sobrellevar SOLA el confinamiento

 ¿Estás sola o te sientes sola en este confinamiento? … O ¿Atraviesas una ruptura sentimental?Pues ¡manos a la obra! Cuando sientes que todo se derrumba, analiza ¿Qué es lo que has perdido y qué quieres o no en tu vida a partir de ahora?  Dedícate un tiempo para elaborar esta lista.  Te ayudo con algunas preguntas […]

Playlist para Conectar con tu Corazón!

¿Qué tienen en común unas vacaciones, una cena romántica, una sesión en el gimnasio, una ruptura sentimental, un paseo en coche, una boda o cualquier gran fiesta con amigos? Una canción. Piensa en ello. Muchas de nuestras actividades diarias y momentos especiales incluyen canciones o vienen acompañados de música.   Hay canciones que te cambian […]

ANTE UNA PERDIDA…EL DUELO

EL DUELO Nacemos y desde entonces nos relacionamos. Somos seres humanos y como tal nos gusta compartir,expresar,sentir,participar,sentirnos parte de un grupo o sistema (familia, trabajo, comunidad, ciudad…). También desde que nacemos somos dependientes, nos cuidan, nos miman y crecemos necesitando al otro para sentirnos queridos e importantes. Estar acompañados nos da seguridad, somos seres sociales, […]

El Barco de la Felicidad

¿QUIERES VIVIR UNA EXPERIENCIA DE CRECIMIENTO Y MARCA PERSONAL NAVEGANDO? El barco de la Felicidad es un taller ameno, divertido, sencillo, práctico y totalmente experiencial en todos los sentidos: a nivel personal, emocional y de marca personal. Disfruta un fin de semana de navegación mientras practicas dinámicas divertidas, aprendes herramientas y habilidades para aumentar tu […]