¿Estás sola o te sientes sola en este confinamiento? … O ¿Atraviesas una ruptura sentimental?Pues ¡manos a la obra! Cuando sientes que todo se derrumba, analiza ¿Qué es lo que has perdido y qué quieres o no en tu vida a partir de ahora? Dedícate un tiempo para elaborar esta lista. Te ayudo con algunas preguntas […]
¿Te das cuenta de la cantidad de veces que ponemos nuestra felicidad en manos de los demás?¿La cantidad de dependencias emocionales que nos imponemos inconscientemente? Si me quiere… me quiero y me valoro Si eligen mi proyecto es que soy válido Si me llama es que piensa en mi Si hace planes […]
¿No te atreves a decir “no”? ¿Quieres gustar a todo el mundo? ¿Antepones el criterio de los demás al tuyo propio? Quizás te cuesta dejar claro qué es lo que estás dispuesto a hacer y qué no, y te ocurre con tu familia, tus amigos, tu pareja y también con las personas de tu entorno […]