Aumentar la autoestima, saber cómo mejorarla y superar una situación de autoestima baja necesita conocer cómo quererse uno mismo. La autoestima necesita querernos un poquito, saber todo lo bueno que tenemos y que llevamos dentro. ¿Te suena haber dicho en alguna ocasión: no me gusto, no soy capaz, no valgo, no me veo bien, nadie […]