10 TIPS PARA PAREJAS EN TIEMPOS DE CONFINAMIENTO

¿Cómo llevas el confinamiento con tu pareja? Con o sin niños, en casa grande o pequeña… No hay excusas, como pareja es importante que os cuidéis, especialmente en este momento.Aquí os lanzo algunas ideas por si ya no sabéis ni en qué días estamos ni si llevas el mismo pijama hace una semana… TIPS PARA […]

10 Tips para sobrellevar SOLA el confinamiento

 ¿Estás sola o te sientes sola en este confinamiento? … O ¿Atraviesas una ruptura sentimental?Pues ¡manos a la obra! Cuando sientes que todo se derrumba, analiza ¿Qué es lo que has perdido y qué quieres o no en tu vida a partir de ahora?  Dedícate un tiempo para elaborar esta lista.  Te ayudo con algunas preguntas […]

¿Quiénes son las personas más importantes de tu vida?

Voy a trasladarte estas preguntas que forman parte de este experimento navideño que se ha grabado. Te invito a que las vayas leyendo y contestando poco a poco, una por una:   ¿Quienes son las personas más importantes de tu vida? ¿Qué les vas a regalar por Navidad? Ahora piensa si te toca la lotería, […]

¿Cómo vives la Navidad? 

¿Eres de los que espera con ilusión estos días de Navidad… o ya empiezas a estresarte?    Parece que llegan días perfectos para reunirse con la familia, con los amigos, momentos de compartir, de celebrar.. Y sin embargo, muchos se sienten totalmente desbordados en estas fechas.  En lugar de enfocarnos en esas cosas positivas, nos […]